ماکارونی
۴ خرداد ۹۷
سلام دوستان خوبم. شما اگه پزشک تغذیه بودین برای لاغرها چه غذایی توصیه میکردین؟
من هرروز برنج و ماکارونی میخورم اما بازم لاغرم ۱۵ساله که سعی میکنم ۱۰کیلو اضافه کنم تا وزنم نرمال بشه بازم نمیشه سی و چند سالمه اما وزنم ۴۸کیلوهست، البته خانوادگی لاغریما.
من هرروز برنج و ماکارونی میخورم اما بازم لاغرم ۱۵ساله که سعی میکنم ۱۰کیلو اضافه کنم تا وزنم نرمال بشه بازم نمیشه سی و چند سالمه اما وزنم ۴۸کیلوهست، البته خانوادگی لاغریما.
...
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
آش ماکارونی
ماکارونی ساده
لگیمات ماکارونی
کیک خیس سوهان وگز
پای توت فرنگی کرمدار
اسلایس برفی
عکس های مرتبط
